Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
3687 kcal
|
Fat: 131.60g | Prot: 110.58g | Carbs: 515.50g.
Breakfast: Food Master Йогурт Марракеш, Новый День Деликатесное, Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Рахат Зефир Бело-Розовый, Шарлотка по Рецепту, Белый Хлеб, ДЕП Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Granolife Гранола Малина, ДЕП Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Дыня, Вареники с Картошкой, Яшкино Молочный Шоколад, Food Master Кефир 2,5%, Baron Хинкали. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|