Evelyn Campos's Journal, 01 Oct 20


View Diet Calendar, 01 October 2020:
1074 kcal Fat: 26.20g | Prot: 48.26g | Carbs: 165.46g.   Breakfast: Manzana. Lunch: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Maizena Almidón De Maíz, Garbanzos, Minuto Verde Choclo Grano, Coles de Bruselas, Brócoli, Carozzi Dedalitos. Dinner: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Carozzi Cabellos de Angel, Costa Galletas de Agua Line, Huevo Duro, Mermelada, Manzana, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa. Snacks/Other: Trufas. more...
1501 kcal Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Kettlebells - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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