Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 67.09g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гороховая Каша, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|