Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 70.09g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Сыр Чеддер, Крабовые Палочки, Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, СладКо Молочный Шоколад Классический, Котлета Куриная, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|