Kristinakomi's Journal, 02 Oct 20

Va tau ir pyrago gabalėlis vakare :((( šiaip net 1600 kcal dienos normos neviršijo ir vis tiek pusę kilo up :(

59.9 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1318 kcal

Fat: 51.28g | Prot: 76.22g | Carbs: 145.24g.   Breakfast:  Coffee with Cream and Sugar, Komunarka 85 Proc. Juodas Sokoladas, Alytaus Duona Aguoninis Pyragas. Lunch: Iki Šaltai Rūkyta Skilandinė Dešra, A.R., Rambyno Lydytas Surelis Su Džiugo Sūriu, Lidl Viso Grudo Tamsi Duona. Dinner: Aistė Graikiškas Jogurtas,  Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds,  Dried Cranberries,  Red Onions,  Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Other: Presweetened with Sugar Coffee,  Cranberries . more...