Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 48.10g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курабье, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Lunch: Блины на Кефире, Тефтели с Рисом, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|