Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 129.26g | Prot: 81.07g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Петрушка, Оліс Майонез 50%, Авокадо, Своя Линия Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Яблоко Голден, Оливковое Масло. Dinner: Хлеб, Болгарский Перец, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), М’Ясна Лавка Сало по-Украински, Хлеб, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|