Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 18.27g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: טופוטי Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Груша, Помидоры, Томатный Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Зеленые Оливки, Картофель Фри, טופוטי Соевый Сыр. Dinner: ריאו גלידה. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamur10's Weight History
|