|
Обед на 354 ккал. Овощной салат со шпинатом и тунцом. Печенька любимая)
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 162.69g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Био Баланс Кефирный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хортекс Шпинат. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Haas Ванилин, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яблоки (без Кожи), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, CMTech Коллаген, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty2204's Weight History
|