Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 80.27g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Варенье Черничное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Мясберри Манты с Курицей. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Красные Помидоры, Зум Зум Семечки Отборные Жареные . Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|