Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 110.68g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Седьмой континент Творог, Myprotein Изолят, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Магнит Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Индилайт Колбаски для Гриля. Dinner: Пятерочка Нектарин , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|