|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
481 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 53.38g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, الطماطم, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Lunch: زيت الزيتون, وليمة سمك فليه أبيض, كوسة. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraaabdelsalam83's Weight History
|