|
org org kok bisa ya keliatan banget progres nya. aku udah turun 10kg lebih tapi ngerasa badanku gini gini aja, gak ada perubahan:(( yaallah susah bener buat mencintai diri sendiri.
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 43.56g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Lunch: Nasi Putih, Seledri, Tomat, ABC Saus Sambal , Wortel, Telur, Jagung Manis Kuning. Dinner: Cahkwe, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. more...
|
|