Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2964 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 86.77g | Carbs: 354.29g.
Breakfast: Яблоко, Уник Омега-3, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Из Села Удоево Творог 2%, Американо. Lunch: Американо, Бахетле Кольцо с Творогом. Dinner: Вино, Капуста Тушеная без Масла, Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Халва, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatinaRina's Weight History
|