Multigirl80's Journal, 04 Oct 20

Meine Freunde hatten mich zum Essen eingeladen da sie an meinem Geburtstag alle krank oder verhindert waren. Das Essen war sehr lecker, der Wein auch. Alles gut so wie es ist.
79.7 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2020:
1994 kcal Fat: 68.14g | Prot: 135.35g | Carbs: 205.51g.   Breakfast: Vanillequark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Forellenfilets, Lidl Ciabatta. Lunch: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Räucherlachs, Lidl Ciabatta, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Dinner: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Gala Äpfel, Kinder Riegel (21g), Choceur Zartbitter. more...
2100 kcal Exercise: Driving - 40 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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Comments 
Schön! Klar. Bei deinem erfolgreichen Weg ist das auch Mal drin. Das ist gewiss nur Füllstand und/oder Wasser wegen des Weins (lagert bei mir immer ordentlich ein). 
04 Oct 20 by member: Ragoel
😁 ja irgendwie sowas wird es sein. Man soll die Feste feiern wie sie fallen, dazwischen sind wir dann wieder diszipliniert. Schönen Sonntag!  
04 Oct 20 by member: Multigirl80

     
 

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