Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 49.48g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Блины с Творогом, Булочка Зерновая, Комо Сыр Плавленный, Лук, Яичный Омлет, Пекинская Капуста, АТБ Помидор . Lunch: Рудь Равиоли по-Сибирски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сочник, Премия Ролл с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|