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Bom dia ! Meu cafe hoje ...com um pao integral e um ovo sem oleo ...
View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1491 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 54.45g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Água com Limão, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jundiá Picolé de Limão, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Couve Refogada. Snacks/Other: Pudim de Pão, Picolé, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Suflair (13g). more...
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Cleide clara's Weight History
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