Lionshai's Journal, 04 Oct 20


View Diet Calendar, 04 October 2020:
2024 kcal Fat: 23.24g | Prot: 47.38g | Carbs: 408.26g.   Breakfast: Dextro Energy Schulstoff, Powerade Wild Cherry, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Feine Welt Pfirsich Maracuja Fruchtaufstrich, REWE Beste Wahl Mandel Creme, Lidl Milchbrötchen. Lunch: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weight Watchers Protein Chocolate Crunch. Snacks/Other: Beste Ernte Mango, Powerade Wild Cherry. more...
3490 kcal Exercise: Walken - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

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