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Comida de hoy. Y no puede faltar mi tortilla :)
View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1296 kcal
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Fat: 60.11g | Prot: 68.99g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Plátano, Flor de Alfalfa Queso Panela. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Brócoli, Chilchota Queso Doble Crema, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Dinner: La Costeña Frijoles Refritos sin Grasa, Noche Buena Queso Manchego, Nescafé Clásico, Las Sevillanas Obleas, Nopales, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Jícama, Pistachos, Nuez de la India. more...
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1537 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Alrak1982's Weight History
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