Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 103.64g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Треска Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaspb89's Weight History
|