|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 153.44g | Carbs: 29.96g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. more...
|
|
4923 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 50 minutes, Exercise Machine - 35 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|