Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 113.93g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, KDV Спринт Батончик с Арахисом. Lunch: Чай с Молоком, Молоки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|