yddavydova's Journal, 05 Oct 20

​​Одним из главных достижений своей жизни считаю умение идеально варить яйца.

А то бесит, когда чистишь, а вместе со скорлупой счищается пол яйца. Или желток напоминает суп, а белок — сопли.

Во-первых, яйца перед готовкой нужно помыть под струей холодной воды.
Во-вторых, наливаем в небольшую емкость горячую воду из-под крана, включаем средний огонь и доводим до кипения.
В-третьих, чистые яйца погружаем в кипящую воду. Снова доводим до кипения.
В-четвертых, уменьшаем огонь, засекаем 3 минуты.
Наконец, в-пятых, по истечении трех минут, ставим яйца под струю холодной воды буквально на минуту.

Итог: вы получили чистые яйца, с идеально сваренными белком и желтком на нужной температуре 💛

View Diet Calendar, 05 October 2020:
1666 kcal Fat: 76.15g | Prot: 107.81g | Carbs: 112.98g.   Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Банан, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Торт Прага. more...
131 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
О да, залипший в скорлупе белок😭. Я почти на гране, чтобы научиться пашот готовить) попробую опускать в горячую воду 😎 
06 Oct 20 by member: Slimline2017

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yddavydova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.