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Almoço de hoje após 18h30m de jejum, e o melhor? Zero fome, estou super saciada! #rumoao76kg #1kgdecadavez!
View Diet Calendar, 05 October 2020:
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707 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 50.59g | Carbs: 31.46g.
Lunch: Rúcula, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho. Dinner: Bacon, La Violetera Alcaparras em Conserva, Rúcula, Queijo Provolone, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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 Comments
oi, só uma dica aqui: se vc bater a sua meta do ji e não estiver com fome, prolonga ele até sentir vontade de comer...
05 Oct 20 by member: its_byeol
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Obrigada, essa semana minha meta é conseguir fazer 20h, aos poucos eu chego lá!
05 Oct 20 by member: de_mlopes
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