Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 75.23g | Carbs: 205.71g.
Lunch: Rendi Конфеты, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Панкейки Наши, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Рубиком Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чебурек, Султан Спагетти Варенные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Персики, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|