Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 101.07g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ванта Хлеб Мариинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|