Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 76.30g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Азия Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Тыквенный Суп. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикси Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Окей Перец Печеный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|