Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
758 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 83.25g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Щука. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|