Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2448 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 186.17g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|