Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 46.37g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Мёд, Активия Йогурт с Черносливом, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Останкино Сервелат Зернистый, Кофе с Молоком. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый, Майонез, Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Кофе с Молоком, Тефтели. Snacks/Other: Чай, Штолле Пирог с Мясом, Торт, Bosca Шампанское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|