Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 87.23g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Псёльский Продукт Колбаса Полукопчёная «Прима», Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной . Lunch: Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Воппер. Dinner: Роллы Филадельфия, Цезарь Пельмени, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 9%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|