Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 70.52g | Carbs: 272.21g.
Breakfast: Белые Росы Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Стебель бамбука Соус по-Грузински, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristj811's Weight History
|