Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
120 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 95.54g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Ятрань Сосиски , Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю. Snacks/Other: Nestle Lion (20г). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|