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Chia pudding, avena y arándanos 😋
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1286 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 53.96g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Sabu Semilla de Chia, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Leche de Avena, Minuto Verde Arándanos, Vivo Avena y Quinoa. Lunch: Coles de Bruselas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Garbanzos con Arroz. Dinner: Minuto Verde Cebolla Picada, Mostaza, Notco Not Mayo Garlic, Unimarc Media Palta, Van Camp's Atún en Agua Light, Wasil Lentejas Listas para Servir. Snacks/Other: Nueces, Almendras, All Nuts Choconut Choco Almond Cream, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Manzana. more...
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 Comments
Aaay qué rico, en qué proporción usas la leche y Chía?
06 Oct 20 by member: chucao.cantando
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Use media taza de leche de avena, una cucharada grande de yogurt griego natural,una cucharada grande de semillas y 2 cucharadas de avena. Arandanos a gusto del consumidor 😊 Ah y lo deje en el refri desde la noche anterior
06 Oct 20 by member: maxine_h
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06 Oct 20 by member: yuno78
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como haces la leche de avena?
06 Oct 20 by member: carmenolivari
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Carmenolivari no llega a tanto mi pericia culinaria, la leche la compro en el super 😋
06 Oct 20 by member: maxine_h
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07 Oct 20 by member: marce_leimo
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