Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1224 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 40.06g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Café com Açúcar, Óleo de Soja, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Farinha de Mandioca. Lunch: Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Açúcar, Suco de Abacaxi. Snacks/Other: Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Açúcar, Enrolado de Presunto e Queijo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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glauseven's Weight History
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