|
Пытаюсь считать бжу здесь. До этого было другое приложение, оно меня устраивало, но! оно не хотело выставлять те нормы бжу, которые мне были нужны, оно само переставляло по процентам. Например, я ставила нужные мне граммы жиров за день, оно меняло углеводы, и так далее. Я знала, сколько мне надо было, но хотелось бы все-таки, чтобы и приложение это знало. А то как так-то.
Хочу спросить ещё, я тут увидела, что кто-то пишет, будто б 95, ж 65 и у 75 - это очень мало. Реально? Я на этих показателях полгода жила, и мне было идеально... И сейчас вроде норм.
|
67.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
667 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 29.78g | Carbs: 45.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|