Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 90.31g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Кальве Кетчуп Мексиканский, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Мексиканская Смесь. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MazurovaM's Weight History
|