|
73 vs 67 tapi berasa sama aja gendutnya 😑😶
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 74.30g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Buah Pir, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Kerupuk Putih, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari), Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Snacks/Other: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pop Mie Kuah Pedes Dower. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhakartika's Weight History
|