Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 63.54g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Яблоко, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Сырники ПП. Lunch: Брынза, Каждый День Гречка Отварная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники ПП. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Виноград, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|