Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 28.60g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Тушеные Овощи. Dinner: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Ржаные Хлебцы, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1337's Weight History
|