Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 71.67g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Чай с Медом, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Дружба Сырок, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lunch: Пшеничные Крекеры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Чай с Медом, Лента Сыр Витязь 50%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
|
2888 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 36 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|