Multigirl80's Journal, 08 Oct 20

Wochenauswertung! Füchse, das können wir besser!

View Diet Calendar, 08 October 2020:
1568 kcal Fat: 53.21g | Prot: 90.56g | Carbs: 180.50g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Lunch: Vanillequark, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gouda. Snacks/Other: Banane, Gala Äpfel. more...
2431 kcal Exercise: Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...

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Comments 
Ich stell uns mal ☕🧃🍵🧉🥛🥤 was zu trinken hin, Prost! 
08 Oct 20 by member: Multigirl80
Guten Morgen ihr Lieben 🦊...ich nehme mir mal ein ☕🙋🏻‍♀️ 
08 Oct 20 by member: kirchgellersen
Also bei mir lief es besser, ich habe 2,6l geschafft. Für mich ist es wichtig im Büro schon die ersten 1,5l zu trinken, nach Feierabend ist es echt schwer für mich 
08 Oct 20 by member: Multigirl80
Donnerstag 2 L und einen schönen Abend 🌛🙋‍♀️ 
08 Oct 20 by member: Franzi 55
☕ für alle! 🦊 werdet erstmal wach 
09 Oct 20 by member: Multigirl80
Guten Morgen, ich nehme einen ☕ oder zwei, danke 😊 Für Donnerstag 2 l.  
09 Oct 20 by member: Kayleigh391
Rea, deine Menge für Donnerstag? 
09 Oct 20 by member: Multigirl80
Donnerstag: 1,3 Liter. Heute bin ich noch am saufen. 🤣 
09 Oct 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
So ist es brav! PROST! 
09 Oct 20 by member: Multigirl80
Bin bei meine 2 L angekommen. Schönen Abend noch 🙋‍♀️ 
09 Oct 20 by member: Franzi 55
Ich hab etwas mehr als 2 Liter 
09 Oct 20 by member: Multigirl80
3,8. Hicks für Freitag. 
09 Oct 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Samstag geschafft 2 L.  
10 Oct 20 by member: Franzi 55
1,7l 
10 Oct 20 by member: Multigirl80
Freitag 2,4 l, Samstag 1,8 l. Gute Nacht 🌟 
10 Oct 20 by member: Kayleigh391
3,7 Liter für Samstag. 
10 Oct 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
Prösterken! 2,7l für Sonntag  
11 Oct 20 by member: Multigirl80
Sonntag 2,5L schönen Abend euch noch 😴 
11 Oct 20 by member: Franzi 55
3 l für Sonntag, juhu... Gute Nacht euch allen 🌟 
11 Oct 20 by member: Kayleigh391
2,2 Liter für Sonntag.  
11 Oct 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg

     
 

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