|
Фаршированный кальмар с салатом 🥗 /311ккал/
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 154.40g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Хурма, Нектарин, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачок, Большая Кружка Йогурт 2%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рис, Кальмар. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, BombJam Джем Малина, Орехи Кешью, Billa Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Йогурт 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Голубика, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Как красиво и аппетитно!)👍🦑
08 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
08 Oct 20 by member: FittyBeauty
|
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
08 Oct 20 by member: fgnvzs
|
FittyBeauty, рис с зеленью и сыром
08 Oct 20 by member: limonchetti
|
Ирина Чапчикова, не так вкусно как ожидала, больше готовить не буду.
08 Oct 20 by member: limonchetti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|