|
maafkan lengan yg bergelambir, kalo untuk paha aku ga terlalu pusing karna suka suka aja paha dan bokong gede hehe
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 58.61g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
 Comments
foto before nya mana kak, hehehe.
08 Oct 20 by member: blue_lovefairy
|
08 Oct 20 by member: Roy Bafi556
|
Before nya belom nemu nii jarang foto waktu 70kg malu soalnya
08 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
hahaha✋ tos kak .. bener bgt kk aq suka bgt paha sm bokong gede n peyut rata 😁
08 Oct 20 by member: cittrae
|
@cittrae hehe iya kaa jd ga terlalu peduli sama paha, kalo perut dia lumayan menyusut selama defcal, cuma lengan itu loooh knp malah gelambir2 ganggu bgt wkwkw
08 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
Klo perut terlihat rata itu klo defkal brp lama y kak.. aq baru jalan 16 hr hihiii.. tp lingkar pinggang & Lingkar dada ada perubahan
08 Oct 20 by member: cittrae
|
keren ka aq juga pengen bisa turun BB . Kaka diet dah brp bulan? aq baru 2mgg turun 1kg
08 Oct 20 by member: stonepunya
|
Pengen suka paha sendiri tp gk bisa 😂
08 Oct 20 by member: bennf
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
@stone aku udah masuk bulan ke 3 ka
09 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
@bennf hehe love yourself ajaaa ka
09 Oct 20 by member: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BellaAnggra's Weight History
|