7299's Journal, 09 Oct 20

我的早餐，最近有點時間可以記錄又開始實行減肥第二計畫（10月看到5字頭）..早餐吃想吃的，中午少吃澱粉，晚餐吃水煮青菜。每日健康運動..加油💪🏿

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1121 kcal

Fat: 34.97g | Prot: 52.86g | Carbs: 156.67g.   Breakfast: 煎雞蛋, 鐵板麵, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 皇家奶茶. Lunch: 芭樂. more...