limonchetti's Journal, 09 Oct 20

Нечто из фасоли, шампиньонов и 🍅🥚 по мотивам фритаты и шакшушы
+ халуми и ☕ с 5гр 🍫 за кадром
Завтрак на 340ккал

---

2661 kcal

Fat: 90.59g | Prot: 172.94g | Carbs: 194.10g.   Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Брокколи, Славянский Дар Песто с Базиликом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Додо Пицца Додстер Песто, Campero Вино Белое Сухое Chardonnay, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Adazu Сырные Шарики, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хурма, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...