|
Обед на 302 ккал. Салат с кальмаром и тофу
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 165.25g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Окей Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный. Lunch: Окское Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Other: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty2204's Weight History
|