|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 75.98g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Air Kelapa, Bawang Putih Bubuk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Dinner: Pakcoy, Bawang Bombay Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Nissin Wafers Chocolate, Apel Gala. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayoe_Mona's Weight History
|