Linki açmak pek mümkün değil, belki video adıyla bakabiliriz?
09 Oct 20 by member: Barney Rubblee
|
tebrik ederim kesin izliyecem
09 Oct 20 by member: Gizemli19
|
Tebrikler 😍😍👏👏👏 çok tatlısın ablacım 💞💞💞🤗
09 Oct 20 by member: tombik.77
|
Tombik.77 teşekkür ederim 🤗
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
Gizemli19 teşekkür ederim 🤗
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
Bbayrakdar linki kopyalayarak bakabilirsiniz adımla (Ceren Tilev) kanalıma girerek de bakabilirsiniz şimdiden teşekkür ederim 🙂
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
Verdigun kilo sporsuz ve diyetsizmj verdin inanmiyorum buyuk bi basari cok guzel olmussun tebrik ederim darisi benim basima aminn😊
09 Oct 20 by member: Gizemli19
|
Gizemli19 çok teşekkür ederim evet sporsuz ve diyetsiz verdim kalori açığı oluşturarak 😊
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
09 Oct 20 by member: zayılayacam
|
kaç litre su içtin bide yeşil çay içtin mi
09 Oct 20 by member: zayılayacam
|
Vucudunda sarkma oldumu peki
09 Oct 20 by member: Gizemli19
|
ceren videoyu izledim. ama lütfen insanlara 700 kalori ile beslenmelerini önerme. sen yetişkin bir insansın, bedenine nasıl davranacağın senin kararın. ama buraya gerçekten 10-15 yaşında çocuklar giriyor ve bu şekilde beslenmeye çalışıyorlar. umarım sen de olumsuz sonuçlarını yaşamazsın. en azından kapsamlı bi tahlil yaptırıp, yağ kas oranını da ölçtürmeni öneririm.
09 Oct 20 by member: unkurabiye
|
Unkurabiye haklı olabilirsin ama ben sağlıklı olmadığını zaten videoda da belirtiyorum ben uyguladığım şeyi anlattım sadece bunu uygulayıp uygulamamak onların kararı izlediğin için teşekkür ederim 🙂
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
Zatılayacam inan su ölçümü yapmadım ara ara yeşilçay içtim
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
Gizemli19 kilona bağlı olabilir
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
evet zaten videoda belirttiğin için neden sağlıksız olduğuna ilişkin detaylara girmedim 🙂
09 Oct 20 by member: unkurabiye
|
Unkurabiye ne yaparsam yapayım kilo veremedim ama bu yöntemle verdim videoda da bahsettiğim gibi sağlıksız beslenerek kilo alacağıma sağlıksız beslenerek kilo vermek istedim zaten kısa bi süreliğine uyguladım bunu istediğim kiloya ulaştığımda 1000 e çıkardım zaten fatsecretında bana önerdiği kalori miktarı 1000di 😊
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
anlatımın akıcı ama arkadaşlar cümlesini biraz daha az kullanabilirsin yada hiç 👍😁
09 Oct 20 by member: NuriReis3
|
Nurireis3 haklısın ama ilk videom mazur görün 🙂
09 Oct 20 by member: cerentilev
|
ufak bir öneriydi kolay gelsin başarılar 🤗
09 Oct 20 by member: NuriReis3
|