|
Мне купили очень милые и мягкие носки И ещë бельë с Сумикко Гураши o///w///o меня это радует а ещë в ашане купили то, что я боялась попробовать - овсяные отруби мне они очень понравились думаю когда-нибудь я решусь купить что-то ещë, чего я боюсь
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 91.59g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Ашан Черника Замороженная, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фисташки, Миндаль Миндаль, Редис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
носи и кушай с удовольствием
09 Oct 20 by member: the peachy
|
бозе, какие милые носочки:3
09 Oct 20 by member: koммуниcт=з
|
Ага, теперь у меня будто кошачьи лапы, мягкие и пушистые
09 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
10 Oct 20 by member: NIKITOKK
|
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Поздравляю) я тоже сейчас потихоньку знакомлюсь с новыми продуктами, которыз раньше боялась
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Сегодня ела печень минтая (калорийность олной баночки больше 1000 😮) раньше было страшно к такому прикасаться. А теперь за вечер полбанки съедаю. И оказывается, на 2000 в сутки я не набираю вес. А раньше и на 1000 боялась есть (( если бы знала раньше, что на 2000 не буду толстеть, я бв себя не мучила
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Но ты же вроде собиралась толстеть
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Если только на пару килограммов, не больше
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
А в итоге я их не набираю, наоборот как будто сушусь
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Я не хочу толстеть, может мне тогда не стоит ничего нового есть
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
А вообще я не хочу 'толстеть') я решила изначально наладить отношения с едой, есть разные продукты, есть сытно, вкусно, чувствовать себч энергичной и бодрой. По мед. Показаниям пожалуй наберу 1-2 кг, но если что, то их всегда можно сбросить. Тем более у меня много мышщ, они тратят много энергии, надо их поддерживать, чтобы обмен веществ оставался хорошим
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Ну набирать вес и значит толстеть
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
Наоборот, налаживай режим, пробуй новое, ешь вкусно) это же так здорово быть уверенной девушкой, получающей удовольствие и радость от жизни в целом
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Зачастую вес может увеличиваться, а объемы либо уменьшабтся, либо остаются такими же
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Мышцы плотные и тяжелые, но не такие объемные, как жир
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
10 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Потому что я не хочу быть ещë толще
10 Oct 20 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|